10 Cara Menghibur Orang Depresi, Nomor 1 Paling Mudah Dilakukan

BACA JUGA:Kronologis ODGJ di Musi Rawas Bunuh Ayah dan Ibu, Hari ini Sedang Kambuh

Cobalah untuk bersikap netral secara emosional ketika sedang berbicara. 

Hal ini secara tidak langsung dapat memberikan ruang bagi penderita depresi untuk merasakan apa yang sedang mereka rasakan.

3. Hindarilah ungkapan yang meremehkan

Hindarilah menggunakan ungkapan-ungkapan yang meremehkan cerita hidup mereka. 

BACA JUGA:Satria Mahathir Ditangkap Dugaan Kasus Penganiayaan Anak Pejabat di Batam, Berikut Kronologinya

Contohnya adalah Kita semua pasti punya masalah dalam hidup. Ungkapan tersebut, justru akan membuat penderita semakin merasa bahwa perasaan mereka tidak valid.

4. Hindari membuat perbandingan

Ungkapan lain yang perlu untuk dihindari adalah melakukan perbandingan antara cerita mereka dengan cerita hidup Anda. 

Setiap orang pasti mengalami dan menderita hal yang berbeda dengan apa yang Anda pikirkan. 

BACA JUGA:KPU Sebut ODGJ Dapat Ikut Mencoblos Pemilu 2024, Berikut Syaratnya

Ada baiknya Anda menggunakan ungkapan seperti, Saya bisa merasakan kesedihanmu.

5. Biarkanlah mereka menjadi pemimpin

Saat sedang dalam sebuah percakapan, biarkanlah mereka yang memimpin arus dari percakapan kalian. 

Cobalah untuk tidak mengambil alih dengan bercerita atau membicarakan hal lain sebagai pengalih perhatian. 

Sumber: