10 Cara Menghibur Orang Depresi, Nomor 1 Paling Mudah Dilakukan

LINGGAUPOS.CO.ID - Gangguan depresi umumnya diakibatkan oleh kejadian yang traumatis atau penyebab tidak dikenali lainnya. 

Kebanyakan penderita depresi merasa bahwa dirinya tidak berarti dan tidak berguna. 

Ketika seorang teman atau kerabat terlihat tidak menjadi dirinya sendiri akhir-akhir ini, kemungkinan mereka sedang berusaha melawan depresi. 

Penderita depresi bukanlah orang yang malas atau benar-benar tidak berguna. 

BACA JUGA:Apakah Beda ODGJ dengan Gangguan Mental? Cek Faktanya

Justru, mereka memerlukan seseorang yang mampu menghibur dan menemani mereka. 

Adakah cara menghibur orang depresi? Simaklah 10 cara menghibur orang depresi berikut ini.

1. Tanyakan kabar mereka

Menanyakan kabar penderita depresi merupakan hal yang dapat dilakukan supaya mereka bisa bercerita lebih panjang terkait dirinya. 

BACA JUGA:Bagaimana Proses Hukum ODGJ yang Bunuh Ayah dan Ibu di Musi Rawas, Berikut Penjelasan Polisi

Cobalah untuk menjelaskan mengapa Anda khawatir dengan mereka. 

Gunakanlah nada yang tenang dan penuh perhatian serta tanggapilah dengan serius. 

Hal tersebut akan membantu penderita menjadi terbuka dan lega ketika bercerita.

2. Gunakanlah emosi netral

Sumber: