8 Cara Menjaga Kesehatan Jantung, Perhatikan Hal Berikut Jangan Anggap Sepele

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui 8 cara berikut ini untuk menjaga kesehatan jantung, simak baik-baik jangan anggap sepele.

Anda pasti sudah paham jika jantung merupakan salah satu organ vital yang berharga dimiliki oleh manusia. 

Lantas, sudahkah anda tahu bagaimana cara menjaga kesehatan jantung, salah satu hal penting yang harus kamu perhatikan.

Khusus pada ulasan kali ini, kita akan mengulas mengenai beberapa cara untuk menjaga kesehatan jantung. Organ penting penunjang kehidupan manusia.

BACA JUGA:MIRIS, Warga Muratara Tewas Kelaparan, Padahal Idul Fitri 2024 Baru Beberapa Hari

Bahkan, melansir dari laman yankes.kemkes dikatakan bahwa, penyakit jantung menjadi penyebab kematian kedua di indonesia setelah penyakit stroke.

Sementara, banyak pula yang menganggap bahwa penyakit ini menyerang pada usia tua, namun perlu kamu ketahui penerapan gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan penyakit ini timbul pada usia muda. 

Untuk itu, menjaga kondisi jantung sama dengan menjaga keberlangsungan hidup kita.

Makanya, penting untuk mengetahui cara menjaga kesehatan jantung supaya kita bisa hidup tenang dan mewujudkan cita-cita kita untuk diri sendiri dan keluarga.

BACA JUGA:Tragis, Ibu dan Anak di Palembang Ditemukan Tewas di Rumahnya, Diduga Aksi Perampok

Seperti apa cara menjaga kesehatan jantung tersebut. Berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda, mengutip dari berbagai sumber, dibawah ini selengkapnya.

8 Cara Menjaga Kesehatan Jantung

1. Jaga Kesehatan Mulut

Tahukah kamu dalam hal menjaga kesehatan jantung juga dimulai dengan menjaga kesehatan mulut.

Sumber: