Mengenal 16 Manfaat Jantung Pisang yang Baik untuk Tubuh, Bisa Juga Mengobati Diabetes

BACA JUGA:6 Cara Mengatasi Panic Attack, Jangan Takut Simak Langkah ini

10. Mengurangi Perdarahan Haid Berat

Mengkonsumsi jantung pisang dengan yoghurt dipercaya menjadi salah satu cara paling efisien untuk mengobati pendarahan yang berlebihan saat menstruasi.

Kombinasi itu dapat meningkatkan progesteron di dalam tubuh. 

Hal ini pada akhirnya dapat mengurangi perdarahan yang berhubungan dengan menstruasi.

BACA JUGA:WOW! Ini Manfaat Telur Ayam Kampung Campur Madu, Penasaran Kan

11. Meningkatkan Penyerapan Makanan

Jantung pisang kaya akan serat larut dan tidak larut. 

Serat larut memungkinkan makanan melewati saluran pencernaan dengan mudah, karena larut di dalam air dan membentuk gel.

Sementara, serat tidak larut membantu sebagian besar produk yang tidak tercerna karena tidak larut di dalam air. 

BACA JUGA: Benarkah Telur Bebek Bisa Dijadikan Obat Kuat Alami, Selamat Mencoba

Keduanya meningkatkan pencernaan dan penyerapan makanan yang sehat.

12. Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi di dalamnya. 

Kandungan kalium ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan memperkuat kontraksi otot jantung.

Sumber: