Suka Begadang, Ketahui Ini 6 Dampak Buruknya Bagi Kesehatan, Jangan Anggap Sepele

BACA JUGA:Dreey Petshop Buka Cabang di Lubuk Linggau, Buruan Datang, Mumpung Lagi Diskon 50 Persen

Pertama, bahaya begadang bagi kesehatan tubuh ialah seseorang menjadi sulit berkonsentrasi.

Sebaliknya jika seseorang memiliki waktu tidur yang cukup hal itu dapat bermanfaat bagi proses berpikir dan belajar. 

Selain itu, kurangnya waktu tidur dapat menurunkan kewaspadaan, konsentrasi, nalar serta kemampuan memecahkan masalah. 

Bukan itu saja, kurang tidur juga dapat menurunkan daya ingat seseorang. 

BACA JUGA:INFO LOWONGAN KERJA: JM Lubuk Linggau Terima Pegawai Baru, Cek Syaratnya di Sini

2. Rentan Alami Kecelakaan 

Selanjutnya, tahukah kamu begadang juga dapat membuat anda rentan mengalami kecelakaan.

Sebab kurang tidur akan membuat kamu merasa kantuk pada siang hari. Nah, jika kamu pergi bekerja menggunakan kendaraan pribadi, kecelakaan bisa saja terjadi. 

Bukan hanya kecelakaan saat pergi bekerja saja, kurang tidur juga dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja.

BACA JUGA:Heboh, Penemuan 2 Warga yang Tewas di Kebun Karet Banyuasin, Banyak Luka Tusukan, Begini Penampakannya

3. Munculnya Penyakit Serius

Begadang juga menjadi penyebab sejumlah masalah berbahaya bagi tubuh. 

Adapun beberapa penyakit yang membahayakan tubuh akibat begadang, antara lain: Stroke, diabetes, penyakit jantung, serangan jantung, gagal jantung, peningkatan detak jantung hingga tekanan darah tinggi.

4. Menurunnya Gairah Seksual

Sumber: