Mitos atau Fakta Minum Air Kelapa Saat Hamil Bikin Bayi Lahir Bersih dan Berkulit Putih? Cek Faktanya Disini

Manfaat air kelapa bagi ibu hamil selanjutnya adalah mengurangi risiko infeksi saluran kemih. Manfaat ini berasal dari kemampuan air kelapa dalam membersihkan saluran kemih dan kandung kemih.

BACA JUGA:Viral, Bu Kades Glamor yang Ikut Demo DPR RI Pakai Tas Bermerek, Punya Koleksi Tas Mewah Branded 1 Lemari

Tidak hanya itu, air kelapa juga diketahui mampu meningkatkan fungsi ginjal dan menurunkan tekanan darah tinggi karena kandungan kalium di dalamnya. Akan tetapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait hal ini.

5. Menjaga Berat Badan Ibu Hamil

Jika ibu hamil mengalami kenaikan berat badan berlebih selama kehamilan, maka ibu bisa mengatasinya dengan rutin mengkonsumsi air kelapa.

Pasalnya, air kelapa muda mengandung kalori dalam jumlah kecil dan bebas lemak sehingga dapat mengontrol berat badan.

BACA JUGA:Viral, Stres Sebab Pelajaran, Siswa di China Laporkan Gurunya ke Polisi

Inilah mengapa, air kelapa bisa menjadi pilihan minuman segar yang lebih sehat dibandingkan teh dalam kemasan, kopi, maupun soda.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Hipertensi saat hamil harus segera diatasi karena dapat beresiko membahayakan janin. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengonsumsi air kelapa. Pasalnya, rutin minum air kelapa diketahui dapat menurunkan tekanan darah.

Meski begitu, perlu diingat bahwa air kelapa tidak dapat dijadikan sebagai pengganti obat tekanan darah tinggi, sehingga akan lebih baik jika ibu hamil segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi kondisi ini.

BACA JUGA:Bobol Tempat Tambal Ban di Musi Rawas, 2 Warga Lubuk Linggau Raup Puluhan Juta

7. Meningkatkan Perkembangan Janin

Tidak hanya memberikan berbagai manfaat bagi ibu hamil, rupanya air kelapa juga mengandung magnesium yang bermanfaat untuk janin ketika masih di dalam kandungan. Selama kehamilan, ibu memerlukan vitamin dan mineral untuk mendukung perkembangan janin.

8. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Sumber: