Diet Cepat Dengan Makan Singkong, Gimana Caranya? Simak Artikel Ini

BACA JUGA:14 Minuman untuk Diet, Ampuh Bakar Lemak Jahat Dalam Tubuh

Hentikan juga kebiasaan buruk, seperti makan gorengan, makan makanan atau minum minuman manis, mengonsumsi alkohol, maupun begadang. 

Memanfaatkan singkong untuk diet Anda memang membantu. 

Namun, tetap perhatikan pengolahan, porsi, dan imbangi dengan asupan gizi lainnya.

Selain itu, penerapan gaya hidup sehat lainnya seperti olahraga juga perlu. 

BACA JUGA:5 Cara Diet Sehat untuk Ibu Menyusui, Bunda Cantik Wajib Tahu Ya

Menurunkan berat badan membutuhkan waktu, kesabaran, dan kedisiplinan yang tinggi. 

Tanpa tiga hal itu, diet singkong hanya menjadi ‘selingan’ yang tak membawa efek positif apa pun bagi tubuh.

Itulah informasi seputar diet dengan singkong. Tetaplah jalankan hidup sehat, jangan hanya karena kamu sudah mengkonsumsi singkong bukan berarti tidak butuh asupan yang lain dan malas berolahraga. 

Semuanya pun butuh proses dan usaha yang maksimal untuk tubuh yang langsing dan ideal tentunya.(*)

Dapatkan update berita setiap hari dari LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp.

 

Sumber: