Benarkah Kandungan Singkong Baik untuk Kesehatan Tubuh, Cek Fakta Berikut ini

BACA JUGA:Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti 100 Persen Menyelesaikan Laporan LHKSN dan BPE SPT Tahunan

• Vitamin C: 31 mg.

• Fosfor: 24 mg.

Bermacam gizi dalam singkong tentunya memiliki khasiat masing-masing untuk tubuh Anda Inilah berbagai manfaat makan singkong yang sayang untuk dilewatkan.

1. Penambah energi dan stamina

BACA JUGA:Aneka Resep Kolak Pisang, Cocok untuk Ide Takjil Buka Puasa

2. Bantu cegah sembelit

3. Bantu mengendalikan kadar gula darah

4. Menjaga sistem kekebalan tubuh

5. Menjaga kesehatan tulang

BACA JUGA:Budidaya Tanaman Pisang Bagi Pemula Sangat Mudah, Bisa Jadi Peluang Usaha 2024, Simak Caranya

6. Menjaga kesehatan jantung

7. Kaya akan mineral yang menjaga fungsi jaringan tubuh

8. Baik untuk kesehatan kulit

9. Menurunkan tekanan darah tinggi

Sumber: