5 Obat Alami untuk Sembuhkan Pilek, Murah dan Mudah Dicari

Sifat antimikroba pada madu terbukti dapat meningkatkan fungsi sistem imun dalam melawan peradangan akibat pilek.

BACA JUGA:Inilah 7 Tips Turunkan Demam pada Anak, Wajib Disimak

Caranya, minum satu sendok makan madu pada pagi dan malam hari. 

Jika madu terlalu manis atau kental, larutkanlah dalam minuman hangat seperti teh atau air lemon.

Selain efektif meredakan pilek, segelas air madu juga membantu mencegah dehidrasi.

Namun, madu tidak boleh digunakan sebagai obat pilek untuk bayi di bawah satu tahun. 

BACA JUGA:Inilah Gejala Kecemasan Masuk Dalam Gangguan Kesehatan Mental, Berikut Faktor Penyebabnya

Pasalnya, madu mungkin mengandung spora bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan botulisme pada bayi.

3. Garam

Berbagai penelitian menyebutkan bahwa berkumur air garam dapat membantu mencegah gejala pilek bertambah parah.

Ini karena larutan garam dapat mencairkan lendir lengket yang menempel pada dinding hidung dan tenggorokan.

BACA JUGA:Inilah Bahaya Rokok Elektrik yang Trend di Kalangan Anak Muda

Uniknya lagi, rutin berkumur air garam juga dapat membantu mencegah penularan pilek dari orang lain.

Caranya, larutkan setengah sendok garam dengan segelas air hangat. 

Gunakan larutan garam untuk berkumur selama beberapa detik, lalu buang.

Sumber: