14 Manfaat Timun Bagi Kesehatan, Banyak Ditanam Warga Musi Rawas, Para Pria Pasti Suka

Dikutip pada buku Budidaya Sayuran Tropis, H Zulkarnain, berikut kandungan nutrisi di dalam buah timun:

BACA JUGA:Bikin Pusing Ibu, Ini 4 Penyebab Anak Susah Tidur Malam

- Energi 15 kalori. 

- Karbohidrat 3,64 g. 

- Protein 0,65 g. 

- Lemak total 0,11 g. 

BACA JUGA:Penting Disimak, 6 Jenis Insomnia Menurut Medis

- Serat 0,50 g. 

- Folat 7,00 mikrogram

- Niacin 0,98 mg. 

- Asam Pantotenat 0,259 mg. 

BACA JUGA:9 Manfaat Tidur Dengan Lampu Mati, Nomor 5 Paling Dibenci Pria

- Piridoksin 0,040 mg. 

- Riboflavin 0,033 mg. 

- Tiamin 0,027 mg. 

Sumber: