14 Manfaat Timun Bagi Kesehatan, Banyak Ditanam Warga Musi Rawas, Para Pria Pasti Suka

MUSI RAWAS, LINGGAUPOS.CO.ID – Diketahui ada 14 manfaat timun bagi kesehatan, yang banyak ditanam warga Musi Rawas.

Seperti diketahui warga Musi Rawas cukup banyak menanam timun. Bahkan timun hasil panen warga Musi Rawas juga dijual hingga ke luar daerah. 

Timun seperti diketahui, sering dijadikan sebagai lalapan pendamping makanan atau bahkan menjadi olahan seperti acar. 

Timun banyak dikonsumsi oleh sebagian masyarakat Indonesia. Timun atau cucumber merupakan tanaman yang tumbuh dengan baik di ladang, kebun, hingga halaman rumah. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Efek Buruk Begadang Bagi Kesehatan Tubuh, Salahsatunya Stres

Tanaman ini tumbuh baik di tanah yang subur serta gembur dengan sinar matahari dan kelembaban tinggi. 

Timun merupakan tanaman yang panjang nya bisa mencapai 30 cm. Timun muda mengandung banyak cairan, kulit bewarna hijau, serta permukaannya licin, sedangkan timun tua akan berubah warna menjadi kekuningan. 

Ada beberapa fakta menarik dari timun. Sebagaian orang mungkin menganggap timun sebagai jenis sayuran, namun dari sisi botani timun tergolong jenis buah-buahan sebab timun berkembang melalui pembuahan bunga dan juga mengandung banyak biji. 

Banyak perbedaan pendapat mengenai hal tersebut, dan taukah kamu timun memiliki sejumlah manfaat yang baik loh bagi tubuh. Serta banyak terkandung khasiat baik untuk kecantikan. 

BACA JUGA:17 Manfaat Konsumsi Buah Kelapa dan Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan, Tidak Disangka

Lalu apa saja kandungan gizi pada timun? Dan apa saja manfaat yang terkandung di dalam nya? 

Berikut sudah LINGGAUPOS.CO.ID rangkum yang diambil dari berbagai sumber, pada Minggu 10 Desember 2023.

Nutrisi Pada Timun

Ada segudang kandungan nutrisi yang terdapat pada timun. Kandungan gizi ini dimiliki timun cukup baik dan merupakan sumber vitamin dan mineral yang berkhasiat bagi kesehatan. 

Sumber: