Wajib Tahu, Ini 6 Kondisi yang Tak Dianjurkan untuk Makan Durian, Salahsatunya Penderita Diabetes

BACA JUGA:Ketahui, ini 7 Tips Memilih Durian yang Lezat, Jangan Asal Pilih!

Meski durian bermanfaat untuk jantung, konsumsi berlebihan memicu obesitas yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner.

2. Penderita diabetes

Rasa manis dan tekstur lembut menjadi daya tarik yang mengundang seseorang untuk mencicipi durian.

Durian juga tercatat memiliki indeks glikemik (GI) yang rendah. Artinya, setelah makan durian, kadar glukosa darah tidak akan cepat meningkat.

BACA JUGA:Durian Memiliki Aroma yang Menyengat, ini 5 Efek Sampingnya Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Namun, kalori dan kandungan gula alami yang cukup tinggi pada buah ini menyebabkan pengidap diabetes ragu untuk mengonsumsi terlalu banyak.

Sebagai pencegahan, sebaiknya hindari mengonsumsi durian dalam jumlah banyak, karena dikhawatirkan akan memicu peningkatan kadar gula darah.

Tak hanya itu, konsumsi durian juga dapat mengganggu pengobatan diabetes dan membuatnya tidak efektif.

3. Penderita gangguan ginjal

BACA JUGA:Yuk Dicoba Resep Sambal Tempoyak, Saat ini di Lubuklinggau Lagi 'Banjir' Durian Loe!

Dikutip dari laman HealthifyMe, orang dengan gangguan ginjal atau orang yang menjalani cuci darah, tidak boleh makan durian.

Penelitian menunjukkan, kelebihan asupan durian dapat meningkatkan kadar kalium dalam tubuh.

Ginjal yang sakit tidak mampu menyaring kalium dalam jumlah tinggi. Oleh karena itu, mineral ini dapat menumpuk di dalam tubuh dan menimbulkan berbagai gangguan.

4. Peminum alkohol

Sumber: