Durian Memiliki Aroma yang Menyengat, ini 5 Efek Sampingnya Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

LINGGAUPOS.CO.ID - Durian memiliki aroma yang menyengat dan Durian memiliki nutrisi yang menawarkan sederet manfaat bagi kesehatan.

Selain itu, jika mengkonsumsi durian secara berlebihan maka akan membahayakan kesehatan.

Selain itu, konsumsi durian juga dapat memberikan beberapa efek samping bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda perhatikan.

Durian sebenarnya memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. 

BACA JUGA:Yuk Dicoba Resep Sambal Tempoyak, Saat ini di Lubuklinggau Lagi 'Banjir' Durian Loe!

Durian mengandung vitamin B, C, E, mengandung zat besi, karbohidrat, lemak, serat, kalsium, magnesium, potasium, karoten, alkohol, mengandung kadar glukosa tinggi, serta kolesterol.

Daging durian dengan warna cenderung kuning ini pun mengandung sejumlah zat bermanfaat, seperti vitamin, tiramin, mangan, kalium, magnesium, folat, tembaga, dan riboflavin.

Dilansir dari HealthifyMe, berikut ini 5 efek samping dari buah durian yang perlu Anda ketahui:

1. Picu gangguan pencernaan

BACA JUGA:Jangan Tidak Tau Lubuklinggau Mempunyai Batik Durian yang Mendunia, Pernah Tampil di Milan Fashion Week

Efek samping atau dampak buruk durian yang pertama adalah bisa memicu gangguan pencernaan.

Buah durian dapat menyebabkan masalah yang berhubungan dengan usus, seperti kembung dan sembelit karena kondisi itu berpotensi membuat perut seseorang merasa tidak nyaman dan akan menggangu aktivitas.

2. Berdampak pada obat tertentu

Seseorang yang menderita diabetes dan mengonsumsi obat, sebaiknya tidak banyak dan sering makan durian. 

Sumber: