Kamu Pecinta Petai Harus Tahu ini 7 Manfaat Makan Petai untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ade Armando Politikus PSI Digugat PDIP Rp200 Miliar, Gegara Unggahan Video Soal Megawati

6. Mendukung Fungsi Saraf

Sistem saraf di tubuh bertugas untuk mengirimkan impuls berupa rangsangan atau respon. Misalnya, ketika kamu menyentuh benda panas, kamu akan menjauhkan tanganmu dari benda panas tersebut.

Tanpa sistem saraf, kamu tidak bisa merasakan panas atau merespons untuk menjauhinya. Akibatnya, kulit bisa kemerahan dan melepuh.

Untuk menjalankan fungsi tersebut, sistem saraf membutuhkan mineral dan beragam vitamin B. Nah, nutrisi tersebut bisa kamu dapatkan dari konsumsi petai. 

BACA JUGA:Prediksi SC Braga vs Real Madrid, Rabu 25 Oktober 2023, Kick Off 02.00 WIB, Kemenangan Mutlak Raja Eropa

7. Mencegah Peradangan

Seperti hal nya kacang-kacangan, petai juga mengandung antioksidan. Senyawa antioksidan dibutuhkan tubuh untuk melawan radikal bebas.

Radikal bebas bisa merusak dan menyebabkan peradangan pada sel. Seiring waktu peradangan dan kerusakan sel bisa memicu penyakit kronis.

Petai bisa menjadi pelindungmu karena mengandung fenol yang berperan sebagai antioksidan, konsumsi petai dan makanan tinggi antioksidan bisa membantu mencegah peradangan.

BACA JUGA:Miliki Mental Baja, Dijuluki Kecil-kecil Cabe Rawit, Berikut 4 Fakta Ayam Petarung Birma

Nah, demikian ulasan terkait beragam manfaat petai untuk kesehatan. Ternyata ada beragam manfaatnya. Namun, meski demikian konsumsilah petai dalam jumlah yang wajar. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: