Sering Sakit Kepala? Inilah 6 Obat Alami dari Herbal yang Aman dan Ampuh, Beraktivitas Pun Nyaman

LINGGAUPOS.CO.ID - Sakit kepala adalah keluhan umum yang dialami oleh banyak orang. 

Selain itu, jenis sakit kepala, tingkat keparahan, dan obat yang digunakan untuk meredakannya bisa berbeda-beda pada setiap orang. 

Jika Anda mengalami sakit kepala ringan sampai sedang, obat herbal sakit kepala bisa dicoba sebagai pertolongan pertama.

Obat herbal sakit kepala tersedia dalam pilihan teh, obat minum cair, maupun obat oles. 

BACA JUGA:5 Cara Alami Mengatasi Kulit Terbakar Matahari Simpel dan Mudah Dilakukan, Buruan Coba

Kemudian, obat ini bisa menjadi alternatif yang efektif dan ampuh, terutama jika Anda sering mengalami sakit kepala. Dengan begitu, Anda pun bisa beraktivitas dengan nyaman.

Dilansir dari ciputrahospital.com, berikut ini 7 obat sakit kepala alami yang ampuh untuk meredakan gejala yang terjadi:

1. Minum Air Putih

Cara menghilangkan kepala pusing ringan bisa dengan minum air putih yang cukup.

BACA JUGA:Cara Mengurangi Asam Urat Berlebih

Ini juga bisa mencegah sakit kepala dan mengurangi tingkat keparahannya.

Selain minum air putih, Anda juga bisa mencukupi asupan cairan dengan mengonsumsi buah, smoothies, atau sup kaldu.

Jenis makanan ini dapat menurunkan risiko terkena dehidrasi yang memicu sakit kepala ringan.

2. Teh Hijau

BACA JUGA:Hadiri Grand Opening Wijaya Fitnes Center Lubuk Linggau, Ini 3 Tips Hidup Sehat Ade Rai

Teh hijau merupakan salah satu obat alami untuk sakit kepala belakang.

Minuman ini mengandung kafein yang berperan penting untuk meredakan nyeri migrain ringan.

Sumber: