Penderita Kolesterol Tinggi Jangan Khawatir! Catat Inilah 5 Tips Mencegahnya Naik Saat Lebaran

BACA JUGA:Sadis, Keluarga Mengira Sedang Jalani Dinas TNI, Eks Casis Bintara Ternyata Tewas Dibunuh 1 Tahun Lalu

5. Berolahraga

Diharapkan kamu untuk terus beraktivitas dan berolahraga, tubuh akan alami penurunan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). 

Selain itu juga, dengan kamu berolahraga, seseorang bisa terhindar dari obesitas. (*)

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI 

Sumber: