6 Tips Berpuasa untuk Penderita Diabetes, Jika Tidak Benar Bisa Mengalami Komplikasi Berbahaya

LINGGAUPOS.CO.ID – Memasuki Bulan Ramadan merupakan momen spesial yang sangat dinanti oleh umat muslim di seluruh dunia, diisi kebaikan dan ibadah, termasuk berpuasa.

Puasa menahan lapar dan haus mulai dari subuh sampai dengan matahari terbenam, meskipun demikian bagi penderita diabetes menjalankan Puasa bisa menjadi tantangan.

Jika kalian yang menderita diabetes berpuasa tidak benar, kalian bisa mengalami komplikasi berbahaya.

Saat melakukan puasa tubuh penderita diabetes bisa mengalami fluktuasi gula darah yang berpotensi menyebabkan komplikasi serius, seperti hipoglikemia, ketoasidosis diabetic, dehidrasi dan hiperglikemia.

BACA JUGA:Ibu yang Bunuh Bayi Mengaku Dapat Bisikan Gaib, ini Kata Kasat Reskrim Lubuk Linggau

Nah berikut ini tips berpuasa untuk penderita diabetes, apa saja yah? Yuk simak

6 Tips Berpuasa untuk Penderita Diabetes

1. Konsultasi ke Dokter

Sebelum kalian melakukan ibadah puasa, konsultasikan dengan dokter untuk memeriksa kondisi tubuh guna mendapatkan arahan mengenai cari menjalani puasa dengan aman dan benar.

BACA JUGA:Aktor Squid Game Divonis Penjara atas Kasus Pelecehan, Diduga Si Kakek, Benarkah?

2. Perhatikan Cairan Tubuh

Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak minum air putih dan hindari minuman manis atau yang berkafein saat berbuka puasa dan sahur guna mencegah dehidrasi.

3. Waspadai Gejala Hipoglikemia

Bagi penderita diabetes perlu mengenali gejala hipoglikemia dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis di malam harinya, untuk menghindari penurunan gula darah saat kalian berpuasa.

Sumber: