Sederhana Tapi Luar Biasa, 5 Sayur Ini Sangat Baik Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa Ramadan 2024
Makan sahur salah satu rutinitas yang akan dilaksanakan selama satu bulan penuh di bulan suci Ramadan.--Pixaby.com
Selanjutnya sayuran bulat alias tomat juga masuk dalam daftar ini. Tomat ini rupanya kaya akan likopen baik dikonsumsi saat makan sahur di bulan Ramadan 1445 H.
BACA JUGA:Resep Ayam Bakar Simple, Menu Masak Sahur dan Buka Puasa Ramadan 2024
Diamana, senyawa likopen dapat dimanfaatkan oleh tubuh untuk mencegah munculnya berbagai jenis penyakit termasuk kanker dan stroke.
Disamping itu, mengonsumsi tomat dapat menyehatkan keadaan hati dan menghindarkannya dari hati berlemak.
Nah, pada saat sahur kita dapat mengonsumsi tomat dengan cara menjadikannya jus atau dicampur dengan berbagai jenis masakan.
Itulah ulasan singkat mengenai beberapa sayuran yang sangat baik dikonsumsi saat sahur. Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI. Serta dapatkan update di Facebook di LINK INI.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
