Sederhana Tapi Luar Biasa, 5 Sayur Ini Sangat Baik Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa Ramadan 2024

LINGGAUPOS.CO.ID – Bagi kalian yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan 1445 H, ada 5 jenis sayuran yang sangat baik dikonsumsi saat sahur. 

Makan sahur salah satu rutinitas yang akan dilaksanakan selama satu bulan penuh di bulan suci Ramadan.

Hal tersebut dilakukan untuk melaksanakan ibadah puasa pada keesokan harinya, sehingga sebelum puasa terlebih dahulu orang-orang akan sahur.

Sahur sendiri yaitu kegiatan makan l dilakukan pada dini hari hingga sebelum azan subuh berkumandang.

BACA JUGA:Inilah 6 Kreasi Resep Es Sirup yang Enak dan Segar untuk Menu Buka Puasa Ramadan

Tidak hanya di Indonesia, bahkan umat muslim di seluruh dunia yang sedang melakukan ibadah puasa di bulan Ramadan diharuskan pula baginya untuk sahur.

Selain memang dianjurkan, makan sahur di bulan Ramadan juga sebagai salah satu cara agar tubuh dapat terus fit meski berpuasa seharian.

Apa lagi jika dibarengi dengan mengonsumsi makanan yang penuh nutrisi saat sahur. 

Sebab, Mengkonsumsi makanan bernutrisi saat sahur dapat memberikan tambahan energi untuk melewati hari saat melakukan puasa.

BACA JUGA:Resep Bihun Goreng Pedas, Rasanya Mantap dan Gurih, Yuk Coba Masak Dijamin Ketagihan

Salah satu makanan bernutrisi yang dapat dikonsumsi saat sahur salah satunya adalah sayur.

Sayur memiliki banyak nutrisi yang dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.

Lantas, tahukah kamu apa saja sayuran yang  baik dikonsumsi saat sahur. 

Berikut 5 Sayuran yang sangat baik dikonsumsi saat sahur di bulan Ramadan 1445 H. 

Sumber: