Inilah 3 Cara Hidup Sehat Ala Kakek 92 Tahun yang Berhasil Melintasi Grand Canyon
Seorang kakek yang berhasil menorehkan catatan di Guinness World Records, ia bernama Alfredo Aliaga Burdio seorang pria tertua yang berhasil melintasi Grand Canyon, Arizona, Amerika Serikat.--Freepik
BACA JUGA:Donald Trump Rilis Sneakers Emas Dijual Rp6 Jutaan Usai Bayar Denda Rp5,56 Triliun
Burdio bahkan selalu tidur dan bangun pada jam yang sama. Menurutnya, memiliki jam tidur yang cukup dapat membantunya lebih disiplin sekaligus sehat.
"Saya memang sudah tua, tapi dengan begini saya bisa melakukan banyak hal," kata dia.
Itulah informasi seputar tiga cara hidup sehat ala kakek 92 tahun yang berhasil mendaki Grand Canyon. Semoga bermanfaat. (*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
