Ketahui Ini 14 Manfaat Durian untuk Kesehatan, Cek di Sini

BACA JUGA:Semprit Durian Wijen Cocok untuk Hidangan Natal, Berikut ini Resep dan Cara Membuatnya

• Vitamin C: 80 persen dari angka kecukupan gizi (AKG) harian.

• Tiamin: 61 persen AKG.

• Mangan: 39 persen AKG.

• Vitamin B6: 38 persen AKG.

BACA JUGA:Ketahui, ini 7 Tips Memilih Durian yang Lezat, Jangan Asal Pilih!

• Kalium: 30 persen AKG.

• Kalsium: 20 persen AKG.

• Zat besi: 14 persen AKG.

• Riboflavin: 29 persen AKG.

BACA JUGA:Durian Memiliki Aroma yang Menyengat, ini 5 Efek Sampingnya Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

• Tembaga: 25 persen AKG.

• Folat: 22 persen AKG.

• Magnesium: 18 persen AKG.

• Niasin: 13 persen AKG.

Sumber: