Inilah Cara Mengkonsumsi Cuka Apel yang Benar, Sepele Tapi Penting

Kapan pun waktu yang Anda pilih, yang terpenting jangan lupa berkumur setelahnya.

Jika Anda ingin mengonsumsi cuka apel secara rutin atau menggunakannya sebagai obat alami, pastikan Anda telah berkonsultasi kepada dokter. 

BACA JUGA:Namanya Buah Apel, Inilah 15 Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, ini Fakta Menarik Makan Apel di Pagi Hari

Jangan menjadikannya pengganti bagi obat-obatan yang sedang rutin Anda konsumsi.

Di bawah ini beberapa aturan dasar dalam menggunakan cuka apel.

1. Gunakan Sedotan saat Minum. 

Hal ini bertujuan agar cuka apel yang asam tidak langsung menyentuh gigi.

BACA JUGA:Bunga Sedap Malam yang Harum Menjadi Daya Tarik Tersendiri, ini Manfaat dan Cara Menanamnya

2. Batasi Porsinya. 

Gunakan sedikit demi sedikit secara bertahap, maksimum 2 sendok (30 mL) makan per hari atau tergantung toleransi masing-masing.

3. Perhatikan kondisi kesehatan Anda. 

Jika Anda memiliki gastroparesis, hindari produk ini atau batasi konsumsinya agar tidak lebih dari satu sendok teh (5 mL) dalam sehari.

BACA JUGA:Ketua KPU Lubuklinggau Ditahan, Jadi Tersangka Tabrak Kakak Adik di PALI Hingga Tewas

4. Bilas Mulut Anda. 

Sumber: