Nafas Tak Sedap Langsung Ngacir! 4 Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami, Cuss Buktiin Nyok!

Dehidrasi dapat menyebabkan mulut menjadi kering. Akibatnya napas juga terasa kurang segar dan menimbulkan bau mulut.

Oleh karena itu, pastikan kamu mengonsumsi air yang cukup tiap hari, ya. Air akan menghilangkan bakteri penyebab bau gak sedap pada mulut, Beauty!

2. Mengunyah cengkeh

Beauty, cengkeh merupakan salah satu herbal yang dapat mengatasi bau mulut, lho. Mengunyah cengkeh dapat membuat napas kamu segar seketika.

BACA JUGA:Prediksi Liga Champion: Club Brugge vs Benfica, Waspada Kejutan Tim Underdog

BACA JUGA: Gara-gara Segelas Kopi Gadis di Musi Rawas Sumsel Hamil 6 Bulan, Begini Penjelasan Polisi

Kunyahlah beberapa cengkeh tiap hari dan rasakan manfaatnya. Secara bertahap bau mulut akan hilang secara permanen, lho.

3. Mengonsumsi teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat mengatasi bau mulut. Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsi teh herbal yang satu ini untuk mengatasi bau mulut.

Polifenol dalam teh hijau akan mengurangi bakteri penyebab bau mulut. Jadi, jika kamu memiliki masalah bau mulut maka teh yang satu ini cocok dikonsumsi harian, Beauty.

4. Konsumsi yoghurt

Yoghurt mengandung Lactobacillus yang mana merupakan bakteri baik yang dapat memerangi mikroba patogen yang menyebabkan bau mulut. Namun, pastikan untuk mengonsumsi yoghurt dengan kandungan gula rendah, ya.

BACA JUGA:Prediksi Liga Inggris: Arsenal vs Manchester City, Duel Puncak Klasemen

BACA JUGA:Menjelang Subuh ASN di Lubuklinggau Kaget, Ada Api di Kap Mobilnya

Pasalnya gula dapat menyebabkan bakteri makin kuat sehingga bau mulut makin parah. Jadi, sebaiknya hindari yoghurt dengan gula, Beauty.*

Sumber: