Jambu Biji Si Buah 'Super' yang Bisa Turunkan kolesterol, Loh Kok Bisa..?

3, Sebagai daya tahan tubuh

Vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh, seseorang yang mengonsumsi jambu biji memiliki imunitas yang tinggi serta mengurangi risiko penyakit infeksi.

4. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Manfaat vitamin C selain untuk imunitas juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

5. Baik untuk kesehatan mata

Vitamin A dalam jambu biji berdampak baik baik kesehatan mata karena vitamin A berperan sebagai fungsi membran konjungtiva dan kornea mata.

BACA JUGA:Sebelum Masuk Jalan Tol, Sopir Kendaraan Wajib Tahu Ini, Kalau Tidak Mau Disuruh Putar Balik

6. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut

Mengonsumsi jambu biji dapat memperlambat proses penuaan dan mencegah keriput. Selain itu, kandungan antioksidannya dapat membantu mengobati jerawat karena sifat anti-inflamasi dan antimikroba.*

 

 

Sumber: