Jangan Sepelekan ini 9 Manfaat Minum Air Putih untuk Ibu Hamil, Yuk Disimak

BACA JUGA:Karyawan Swasta di Lubuk Linggau Beli Ganja di Rejang Lebong, Rencana Hendak Diedarkan

Saat Ibu kurang minum air putih, maka ginjal akan bekerja terlalu berat dan dapat mengakibatkan gagal ginjal yang berbahaya bagi Ibu dan sang janin.

7. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi saat hamil menjadi salah satu masalah yang juga cukup umum terjadi. Akan tetapi, ibu perlu berhati-hati karena bisa menjadi penyebab komplikasi kehamilan.

Agar tidak membahayakan Anda serta bayi dalam kandungan, konsultasikan dengan dokter secara berkala, jalani gaya hidup sehat serta cukupi kebutuhan minum air putih.

BACA JUGA:Viral, Bu Kades Glamor yang Ikut Demo DPR RI Pakai Tas Bermerek, Punya Koleksi Tas Mewah Branded 1 Lemari

Air putih bermanfaat untuk menjaga konsistensi darah serta hidrasi tubuh ibu hamil sehingga mencegah hipertensi.

8. Mengatasi Sakit Kepala

Sakit kepala pada masa kehamilan dapat terjadi karena meningkatnya produksi volume darah, perubahan hormonal, dehidrasi, serta waktu tidur yang kurang.

Maka dari itu, penting untuk minum air putih yang cukup karena bermanfaat untuk meringankan sakit kepala karena bisa membantu melancarkan aliran darah.

BACA JUGA:Viral, Stres Sebab Pelajaran, Siswa di China Laporkan Gurunya ke Polisi

Namun, ibu juga tetap harus waspada karena peningkatan sakit kepala pada akhir kehamilan juga bisa menjadi salah satu tanda kemungkinan preeklampsia.

9. Meningkatkan Suasana Hati

Perubahan hormon juga dapat mempengaruhi suasana hati ibu hamil.  Maka dari itu, tak jarang Anda merasa lebih sensitif pada setiap trimester kehamilan.

Tahukah Anda bahwa manfaat air putih termasuk untuk ibu hamil adalah dapat meningkatkan suasana hati?

Sumber: