Jangan Sepelekan ini 9 Manfaat Minum Air Putih untuk Ibu Hamil, Yuk Disimak

LINGGAUPOS.CO.ID – Jangan sepelehkan manfaat minum air putih, air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama untuk ibu hamil. 

Ibu hamil disarankan untuk banyak minum air putih agar terhindar dari dehidrasi dan air ketuban yang sedikit sehingga berbahaya bagi janin didalam kandungan. 

Lalu apa saja si manfaat penting dari minum air putih bagi ibu hamil, yuk disimak informasi lengkapnya.

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber, pada Jumat, 2 Februari 2024 berikut ini manfaat minum air putih untuk ibu hamil. 

BACA JUGA:Biodata Lengkap 4 Pemain Film Agak Laen, Yuk Disimak

Manfaat Air Putih untuk Ibu Hamil

1. Pencegah Dehidrasi

Seringkali Ibu akan merasa mudah pusing pada trimester ketiga. Biasanya, gejala pusing tersebut disertai dengan rasa cepat haus, berkeringat, urin berwarna orange dan keruh. 

Gejala tersebut merupakan gejala awal dari dehidrasi. Oleh sebab itu, Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi air putih karena dapat mencegah dehidrasi. 

BACA JUGA:Viral, Gadis Korsel Hidup Hemat Ekstrim Selama 4 Tahun, Berhasil Kumpulkan Rp1 Miliar

Selain air putih, Ibu dapat mencegah risiko dehidrasi dengan air kelapa karena air kelapa mengandung elektrolit alami seperti kalium dan natrium yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

2. Menghasilkan Kehamilan Sehat

Air putih bisa menghasilkan kehamilan sehat, banyak Ibu yang merasa malas mengkonsumsi air putih dengan alasan, Ibu akan sering buang air kecil, padahal hal itu justru membuang racun dalam tubuh.

3. Mengatasi Sembelit

Sumber: