Ketahui, Ini 12 Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Kista!

Bagi penderita kista, mengkonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 dapat membantu menyembuhkan dan mengurangi resikonya.

BACA JUGA:Penyidik Belum Tentukan Siapa yang Salah, Kasus Pelajar Lubuk Linggau Tewas Tabrakan dengan Mobil Polisi

Pilih ikan salmon yang memiliki kandungan tinggi akan manfaat ini. Rendahnya indeks glikemik pada ikan salmon juga memungkinkan dikonsumsi penderita kista agar memudahkan kehamilan.

12. Kulit Manggis

Kulit manggis saat ini dikenal sebagai salah satu bahan penyembuh untuk berbagai penyakit.

Banyak orang yang kemudian menjual ekstrak kulit manggis agar dapat dikonsumsi dengan mudah.

BACA JUGA:Inilah Tips dan Trik Menikmati Kopi Tanpa Gula Serta Efek Sampingnya, Cocok Dinikmati Bersama Pisang Goreng

Agar lebih nyaman, kulit manggis mungkin dapat diolah sebagai jus dan tambahkan madu sebagai pemanisnya untuk mencegah dan meredakan gejala kista.

Manfaat dari 12 bahan ini memang tidak perlu diragukan lagi. Tentunya untuk mencegah dan mengobati kista juga diperlukan perubahan pola hidup agar menjadi lebih sehat. (*)

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.

 

Sumber: