10 Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan, Nomor 1 Khusus untuk Pria Dewasa

BACA JUGA:9 Manfaat Telur Ayam yang Bisa Bikin Gagah Perkasa, Ini Kandungan Gizinya

Kandungan telur bebek juga mengandung selenium. 

Selenium ini bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga membantu tubuh dalam menciptakan hormon bernama tiroid. 

Zat besi yang terdapat dalam telur bebek bermanfaat dalam memproduksi sel darah merah. 

Darah merah ini berfungsi dalam membawa dan mengangkut oksigen yang ada di dalam tubuh dan diedarkan ke seluruh tubuh. 

BACA JUGA:Pipa Bocor di PALI, Pertamina EP Adera Field Sigap Tangani

Tidak hanya itu saja zat besi juga berfungsi dalam menghasilkan energi bagi tubuh.

7. Menjaga Fungsi Otak

Di dalam kuning telur bebek mengandung kolin yang bermanfaat untuk kesehatan otak dan sistem saraf. 

Kolin dapat membantu kamu dari gangguan memori seperti demensia dan alzheimer di hari tua.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Sarapan Telur Rebus Setiap Hari, Simak di Sini

Nutrisi ini juga bermanfaat bagi ibu hamil dan janin karena kolin dapat mendorong perkembangan otak janin yang sehat.

8. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Walaupun kuning telur bebek memang mengandung banyak kolesterol. 

Akan tetapi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kolesterol dari kuning telur bebek tidak meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sumber: