10 Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan, Nomor 1 Khusus untuk Pria Dewasa

BACA JUGA:Pemutakhiran Data Keluarga BKKBN Dimanfaatkan untuk Bedah Rumah, Pembagian Telur dan Daging Ayam Bagi Keluarga

Kuning telur bebek mengandung lesitin dan asam oleat yang justru dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. 

Sehingga tubuh terhindar dari penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, atau penyakit arteri perifer.

Meski begitu, kamu tetap harus membatasi konsumsi kuning telur bebek.

9. Menghilangkan Stres

BACA JUGA:Bukan Ayam Pedaging, Apalagi Petelur, Berikut Ayam Petarung yang Berkuasa di Gelanggang

Ternyata, mengonsumsi telur bebek memiliki pengaruh dalam menghilangkan stres.

Telur bebek mengandung lemak dan protein yang merupakan sumber energi bagi tubuh kita. 

Manfaat lain dari lemak dan protein adalah dapat meningkatkan suasana hati dan mengontrol emosi.

10. Menjauhkan Tubuh dari Penyakit Kronis

BACA JUGA:Cocok untuk Sarapan Pagi, ini Resep Telur Dadar Ala Rumah Makan Padang, Yuk Dicoba

Karoten merupakan pigmen alami yang membuat warna oranye pada kuning telur bebek. 

Senyawa antioksidan ini dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan stroke.

Asam folat yang terkandung dalam kuning telur bebek juga dapat mengurangi pengentalan darah, menekan peradangan. 

Serta memperbaiki keseimbangan gula darah dan tekanan darahBACA JUGA:3 Resep Olahan Telur untuk Sarapan Pagi, Yuk Dicoba!

Sumber: