12 Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Yuk Disimak Apa Saja

BACA JUGA:7 Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur, Nomor 6 Banyak yang Belum Tahu

3. Meredakan Nyeri Punggung

Daun alpukat mengandung antiinflamasi dan analgesik, manfaat daun alpukat bisa mengurangi nyeri pada beberapa bagian tubuh, termasuk nyeri punggung.

4. Mengatasi Gejala Asma

Senyawa fitokimia dalam daun alpukat bisa memberi efek relaksasi dan ketenangan di banyak bagian tubuh dan pikiran.

BACA JUGA:Apa Manfaat Minum Air Putih Hangat Pagi Hari, Cek 7 Fakta Pada Artikel Ini

Karena itu, mengonsumsi daun tersebut bisa membantu meredakan sakit kepala, nyeri otot, hingga asma.

Selain itu, adanya kandungan pinene dalam daun alpukat juga efektif membuka saluran udara, sehingga meningkatkan aliran udara ke paru-paru.

5. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Daun alpukat juga mengandung banyak sekali mineral penting, seperti mangan, seng, dan kalium.

BACA JUGA:Ingin Budidaya Ikan Lele Dengan Panen Berlimpah, Berikut 6 Langkah Harus Dilakukan

Kandungan mineral tersebut bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

6. Mengatasi Batu Ginjal

Berkat kandungan zat aktif seperti saponin dan alkaloid, daun alpukat dapat dimanfaatkan untuk menghancurkan batu ginjal.

Meminum airnya dua sampai tiga kali sehari bisa mengatasi batu ginjal dalam waktu 7-10 hari. Selama mengkonsumsi daun alpukat, kamu mungkin akan melihat zat seperti buih keluar melalui urine.

Sumber: