Inilah 8 Tips Mengatasi Mual Sangat Ampuh Buat Ibu yang Sedang Hamil

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil, Nomor 1 Paling Penting

Ini akan membantu menetralkan asam dan melindungi gigi.

7. Aromaterapi. 

Bukti ilmiah akan metode ini juga sedikit, tetapi ibu bisa mencoba wewangian tertentu, yang biasanya dibuat menggunakan minyak esensial (aromaterapi), untuk membantu mengatasi mual saat hamil. 

8. Konsumsi Minuman Jahe 

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil, Nomor 1 Paling Penting

Suplemen jahe herbal juga diduga meringankan mual di pagi hari bagi sebagian wanita hamil. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat digunakan dengan aman selama kehamilan.

Tetapi ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe dapat mempengaruhi hormon seks janin sehingga sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.

Jika cara tersebut masih tidak membantu, jangan ragu untuk konsultasikan dengan dokter. 

Dokter bisa memberikan saran dan mungkin meresepkan obat yang aman untuk mengatasi mual saat hamil. (*)

 

Sumber: