Inilah 5 Gejala Baby Blues, Wajib Diketahui Ibu Baru

BACA JUGA:Inilah Manfaat dan Efek Samping Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Niacinamide

Umumnya, sindrom ini hanya berlangsung sementara, yaitu sekitar dua hari sampai tiga minggu sejak kelahiran bayi. 

2. Muncul Rasa Sedih yang Menyebabkan Ibu Menangis dan Merasa Depresi

Jadi, bila kamu pernah bertanya-tanya mengapa ibu baru melahirkan sering menangis? Mungkin saja ibu tersebut mengalami sindrom baby blues.

Tidak hanya sering menangis, ibu yang mengalami kondisi tersebut pun akan mudah merasa cemas, mudah tersinggung, bahkan tidak memperhatikan keadaan anak atau takut menyentuh anak.

BACA JUGA:Inilah 6 Penyebab Baby Blues, Kondisi Mental Pasca Melahirkan

3. Merasa Kelelahan, Sulit Tidur dan Sering Sakit Kepala

Perawatan bayi yang intensif, kurangnya tidur yang cukup, dan perubahan gaya hidup yang signifikan dapat menyebabkan tingkat stres dan kelelahan yang tinggi pada seorang ibu.

Kelelahan yang berlebihan dapat memengaruhi keseimbangan emosi dan membuat ibu lebih cepat merasa lelah dan sakit kepala.

4. Emosi Labil dan Mudah Marah

BACA JUGA:10 Tanda Kehamilan yang Wajib Diketahui, Awas Jangan Salah Menilai

Setelah melahirkan, tubuh seorang ibu mengalami perubahan hormon yang signifikan.

Hormon seperti estrogen, progesteron, dan hormon tiroid dapat berfluktuasi dengan cepat. 

Perubahan ini dapat mempengaruhi suasana hati dan emosi, menyebabkan ibu merasa lebih sensitif, mudah marah, dan cenderung mengalami perubahan emosi yang ekstrim.

5. Merasa Kurang Percaya Diri dan Muncul Kecemasan

Sumber: