Inilah 6 Penyebab Baby Blues, Kondisi Mental Pasca Melahirkan

LINGGAUPOS.CO.ID - Baby blues adalah kondisi mental berupa munculnya perasaan cemas dan sedih berlebihan pada wanita pasca melahirkan inilah penyebabnya. 

Namun, kondisi ini biasanya hanya berlangsung selama 14 hari pertama.

Sindrom baby blues merupakan kondisi psikologis yang muncul pada masa nifas dan dapat menyebabkan depresi dan kecemasan pada ibu.

Menurut penelitian How to Cope With Baby Blues: A Case Report dalam Journal of Psychiatry Psychology and Behavioral Research, 50-85 persen ibu mengalami baby blues setelah melahirkan.

BACA JUGA:Menakjubkan 7 Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Umumnya kondisi ini muncul antara hari ke 1-5 dan dapat mereda dalam 10 hari. 

Meskipun sebagian besar wanita dapat pulih dengan sendirinya tanpa perawatan profesional, ada beberapa wanita yang mengalami kondisi yang lebih serius.

Contohnya seperti gangguan kecemasan atau depresi perinatal yang memerlukan perhatian medis.

Bila tidak mendapatkan penanganan yang baik, kondisi ini bisa membahayakan kesehatan ibu dan bayi.

BACA JUGA:Inilah 13 Manfaat Minum Air Hangat Bagi Tubuh, Nomor 8 Dambaan Setiap Orang

Baby blues berkaitan dengan perubahan emosional dan fisik yang terjadi saat melahirkan.

Lalu apa saja penyebab baby blues ini? Berikut LINGGAUPOS.CO.ID rangkum dari berbagai sumber pada Minggu, 25 Desember 2023 penyebab baby blues.

1. Adaptasi Menjadi Ibu

Kesulitan beradaptasi dengan peran baru sebagai seorang ibu juga dapat meningkatkan risiko baby blues.

Sumber: