Ketahui, ini 7 Pilihan Menu Sarapan Sehat yang Enak untuk Dinikmati Bersama Keluarga

BACA JUGA:Cocok untuk Sarapan Pagi, ini Resep Kue Sengkulun

Jus pisang mungkin kedengarannya sangat sederhana. Namun, untuk sarapan, jus pisang sudah cukup untuk mengganjal perut. 

Kamu bisa mengombinasikan jus pisang dengan susu rendah lemak dan selembar roti gandum.

6. Wafel

Kamu bisa membuat adonan wafel dengan mencampurkan waffle instan dan bahan lain yang diperlukan. 

BACA JUGA:Cocok untuk Sarapan Pagi, ini Resep Lontong Sayur Padang, Lamak Bana

Kemudian, panggang wafel hingga kecoklatan. Untuk memperkaya rasa, tambahkan madu dan potongan buah di atasnya.

7. Smoothies

Rekomendasi smoothies sehat adalah yang mengandung gandum (oats), buah-buahan, dan sayuran segar. 

Di dalamnya mengandung tinggi serat dan protein, sehingga rasa kenyang bisa bertahan lebih lama.

BACA JUGA:Ketahui, Ini 5 Menu Sarapan Pagi yang Berbahaya Menurut Ahli

Demikianlah 7 pilihan menu sarapan sehat yang enak untuk dinikmati bersama keluarga. Selamat menikmati.(*)

 

 

Sumber: