Hati-Hati! 8 Kebiasaan ini Bisa Merusak Kesehatan Otak

BACA JUGA:Bunga Mawar Merah Tidak Melulu Soal Cinta, Berikut ini 5 Arti Mawar Merah yang Jarang orang Ketahui

Kurang minum air putih akan membuat otak kita kurang fokus.

7. Begadang

Tidur lebih dari jam 9 malam bisa merusak sistem kerja otak.

Hal ini dikarenakan sudah waktunya otak untuk beristirahat.

8. Males

BACA JUGA:Rekam Jejak dan Profil Mahfud MD, Cawapres Ganjar Pranowo

Tidak produktif atau males-malesan kebiasaan buruk yang akan merusak fungsi otak dalam waktu jangka panjang.

Nah itulah 8 kebiasaan yang bisa buat otak rusak.

Ikuti terus LINGGAUPOS.CO.ID untuk mendapatkan informasi menarik, ter up to date, serta terpercaya setiap harinya.

Karena LINGGAUPOS.CO.ID selalu ada yang baru, jika kalian merasa artikel ini bermanfaat kalian bisa membagikan artikel ini ke seluruh sosial media yang kalian miliki.

BACA JUGA:Wajib Tahu 8 Makanan Penurun Kolesterol yang Patut Dicoba, yang Terakhir Pasti Orang Tua Suka

Sumber: