Hati-Hati, Ternyata 6 Jenis Makanan ini Bisa Menyebabkan Jerawat Muncul

BACA JUGA:RS Siloam Silampari Launching Klinik Inseminasi untuk Mendukung Layanan Ibu dan Anak di Sumatera Selatan

Keripik kentang mengandung karbohidrat tinggi yang dapat memicu peningkatan insulin dan glukosa dalam tubuh. Selain keripik kentang, kentang goreng dan roti juga memiliki karbohidrat tinggi yang sebaiknya anda hindari.

2. Gorengan

Masih menyukai gorengan? Ternyata, ini menjadi makanan penyebab jerawat berikutnya lho. Adanya minyak tambahan membuat kadar lemak dalam tubuh meningkat.

Tentu,hal ini berperan pada perkembangan jerawat dengan membuat sel-sel kulit tumbuh lebih cepat.

BACA JUGA:Perang Israel dan Palestina: Apa yang Perlu Anda Ketahui Saat Ini, Inilah yang Terjadi

3. Minuman Alkohol

Mengutip laman The Dermatology Specialist, alkohol belum terbukti menjadi makanan penyebab jerawat secara langsung.

Tapi saat minum alkohol, ini biasanya menciptakan ketidak seimbangan kadar estrogen atau testosterone. Ketika kadar hormon meningkat, kulit akan menghasilkan zat yang disebut sebum.

Sebum dapat menyumbat pori-pori dengan minyak dan bakteri, yang pada akhirnya menyebabkan jerawat.

BACA JUGA:Perang Israel VS Hamas Palestina Semakin Parah: 1.600 Orang Tewas, ini Kronologinya

4. Minuman Soda

Minuman soda menjadi salah satu yang dapat menyebabkan jerawat. Adanya sebuah studi menemukan korelasi langsung antara tingkat keparahan jerawat dan jumlah hari mengonsumsi minuman bersoda.

Tingginya kadar gula di dalam minuman ini memicu lonjakan kadar gula dalam darah.

5. Makanan Cepat Saji

Sumber: