Ternyata Guys, Buah Duku Cocok Jadi Camilan Sehat Wanita Lho!
Duku, selain rasanya enak, buah yang satu ini memiliki manfaat dahsyat untuk kesehatan-instagram.com-
Jika kamu sedang menjalani diet, buah duku baik menjadi pengganti camilan makanan manis. Apalagi, serat yang terkandung di dalamnya bisa membuat kenyang lebih lama.
6. Mencegah sembelit
Salah satu cara untuk mencegah sembelit adalah dengan mengonsumsi buah duku. Pasalnya, dalam 100 gram buah duku mengandung 4,3 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan.
Itulah beberapa manfaat buah duku yang bisa kamu dapatkan. Selamat mencoba Moms!*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
