Walau nggak terlalu besar, tapi dengan adanya kandungan kalori ini membuat pisang ambon dapat kamu jadikan sebagai makanan alternatif untuk menutup rasa lapar.
2. Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:10 Manfaat Kulit Buah Pisang, dari Ujung Rambut Hingga Kaki
Manfaat pisang ambon juga dapat dirasakan bagi yang sedang menjalani program diet.
Kandungan karbohidrat kompleks yang dimiliki pisang ambon nggak akan berpengaruh pada peningkatan kadar glukosa darah yang drastis.
Selain itu, buah ini juga memiliki kadar lemak yang rendah, jadi aman untuk membantu program diet.
Seratnya pun berpengaruh untuk mempercepat proses metabolisme tubuh dan bisa membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Inilah 8 Resep MPASI Buah Pisang, Sangat Cocok untuk Anak
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat pisang ambon selanjutnya yaitu untuk membantu melancarkan pencernaan.
Pola makan atau konsumsi makanan yang salah dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan tubuh kita.
Nah, pisang ambon yang kaya akan produk serat dapat membantu pencernaan kita.
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, Inilah 8 Manfaat Buah Pisang
Selain itu, kandungan vitamin pada pisang ambon, yaitu vitamin B, bisa berfungsi untuk menangkal diare.
Pisang ambon juga bermanfaat untuk asam lambung, karena buah ini memiliki khasiat antasida sehingga baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung.
4. Mendukung Perkembangan Janin