Pisang ambon merupakan salah satu buah yang kaya akan mineral, salah satunya yaitu mineral tembaga.
Sekitar 50% dari kandungan tembaga dalam tubuh kita ditemukan dalam tulang dan otot.
Mineral ini dibutuhkan dalam pembentukan kolagen yang berfungsi untuk mempercepat penyerapan zat besi dan meningkatkan energi.
Adanya kekurangan mineral tembaga dalam tubuh dapat meningkatkan risiko yang berkaitan dengan kesehatan tulang, misalnya seperti osteoporosis dan rheumatoid arthritis.
BACA JUGA:Wisata Kasie Lubuklinggau, Cukup Bayar Rp2.000, Bisa Nikmati Liburan Seharian
Dengan memulai konsumsi pisang ambon secara rutin, akan memberikan manfaat bagi kesehatan tulang kita di masa depan.
Tentu kamu kan memiliki tulang yang sehat walaupun sudah lanjut usia nanti?
11. Meningkatkan Kadar Dopamine
Pisang ambon termasuk salah satu makanan yang dapat membantu meningkatkan kadar dopamine secara alami.
Dopamine adalah salah satu neurotransmitter paling penting untuk membantu pengiriman pesan di otak.
Pelepasan dopamine dari otak akan menciptakan perasaan gembira, rasa percaya diri, dan motivasi.
Nah, kalau kamu ingin merasakan hari-hari yang terasa menyenangkan, kamu bisa coba untuk mengkonsumsi pisang ambon untuk merasakan manfaat pemikat yang satu ini.
Bagaimana? Ingin merasakan manfaat pisang ambon? Yuk mulai konsumsi pisang ambon. (*)