Awas Bahaya Penyakit Paru-Paru, Begini 5 Tips Menjaganya Biar Tetap Sehat

LINGGAUPOS.CO.ID - Penyakit paru-paru bisa berbahaya, ketahui berikut ini 5 tips sederhana untuk menjaganya biar tetap sehat.

Paru-paru merupakan salah satu organ penting yang dimiliki manusia dan harus dijaga sebaik mungkin.

Sehingga kamu perlu tahu cara untuk menjaga paru-paru agar tetap sehat.

Nah, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru, salah satunya dengan menghindari polusi udara.

BACA JUGA:Tembak Mati Begal, Polres Musi Rawas Dibanjiri Karangan Bunga Ucapan Terimakasih

Disamping itu, paru-paru juga bisa berbahaya apabila kesehatannya terganggu

Terganggunya paru-paru dapat  meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti bronkitis, pneumonia, asma, dan tuberkulosis.

Paru-paru sendiri adalah salah satu organ dalam tubuh yang berhubungan dengan sistem pernapasan. 

Fungsi paru-paru ialah untuk menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dari darah. 

BACA JUGA:Satu Lagi Korban Banjir Muratara Ditemukan, 1 Masih Dalam Pencarian

Makanya, jika kerja paru-paru terganggu hal itu dapat mempengaruhi fungsi tubuh dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan paru-paru? Jangan khawatir berikut ini LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda. Mengutip dari berbagai sumber, dibawah ini selengkapnya.

5 Tips Menjaga Kesehatan Paru-Paru 

1. Rajin Olahraga

Sumber: