Ketahui 5 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Buka Puasa, Segar dan Sayang Dilewatkan

BACA JUGA:Kesbangpol Kota Lubuk Linggau Sukses Gelar Seleksi Calon Paskibraka 2024, Diikuti Ratusan Pelajar

Misalnya kulit kering, badan lemas, serta keluhan tekanan darah rendah. Air kelapa sendiri sama baiknya dengan air putih dalam mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama puasa.

2. Mengatasi keluhan pencernaan

Selanjutnya air kelapa muda juga dapat mengatasi berbagai keluhan pencernaan . bahkan biasanya air kelapa digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, hingga gangguan ginjal.

Adapun manfaat air kelapa muda berguna saat kamu terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal.

BACA JUGA:Geng Beraksi Malam Ramadan 2024 di Lubuk Linggau, Remaja Dikeroyok, HP Dirampas

Hal itu dikarenakan dalam air kelapa terkandung asam amino, enzim, mineral dan asam lemak yang menjadikan air kelapa mempunyai osmolaritas tinggi.

3. Menurunkan berat badan

Nah, manfaat yang ketiga tahukah kamu jika air kelapa muda dapat menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan air kelapa yang dipengaruhi oleh kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang rendah.

Selain itu, air kelapa muda yang dimanfaatkan sebagai obat penurun berat badan juga tidak memiliki efek samping.

BACA JUGA:Indonesia Jadi Negara Terendah dengan Pengembalian Gelang Coldplay

4. Mengembalikan energi tubuh

Air kelapa juga dapat mengembalikan energi tubuh, energi tubuh akan kembali terisi setelah minum air kelapa muda.

Karena minum air kelapa muda saat berbuka puasa terbukti mampu mengembalikan kadar gula darah dengan lebih baik karena kandungan alami di dalamnya.

Sehingga dengan kembalinya kadar gula ke rentang optimal, tubuh akan terasa lebih berenergi. 

Sumber: