Inilah 6 Tips Aman Puasa Ramadan Ibu Menyusui, Yuk Dicoba
Di dalam hukum Islam, sebenarnya ibu menyusui tidak memiliki keharusan untuk berpuasa. Sebagai gantinya, mereka dapat membayar fidyah atau mengganti puasa di lu-Ilustrasi-Freepik com
BACA JUGA:Begini Sejarah dan Arti Puasa Ramadan Bagi Umat Muslim: Sosok Ini yang Pertama Kali Berpuasa
• Produk urin yang sangat sedikit / berwarna gelap
• Pingsan
Saat peristiwa ini terjadi, segera istirahat dan minum jus buah murni atau oralit. Kalau tidak merasa baik juga setelah 30 menit, langsung hubungi dokter untuk mencegah komplikasi.
6. Konsumsi Suplemen Tambahan
BACA JUGA:Prediksi Fleetwood Town vs Bristol Rovers, League One, Rabu 13 Maret 2024, Kick Off 02.45 WIB
Untuk memastikan mendapatkan nutrisi yang cukup saat menyusui, bunda bisa mengonsumsi suplemen tambahan.
Ada beberapa nutrisi penting yang dapat membantu kamu fokus, lebih berenergi, dan meningkatkan produksi ASI.
Agar lebih aman, konsultasi dulu dengan dokter sebelum penggunaan vitamin / suplemen tersebut ya.
Berikut ini beberapa pilihan suplemen untuk ibu menyusui:
BACA JUGA:Membanggakan, 4 Siswa MAN 1 Model Lubuk Linggau Raih Juara MTQ XVII Lubuk Linggau
• Vitamin Prenatal
• Vitamin B-Complex
• Lecithin: Untuk memperlancar saluran ASI.
• FenuGreek: Meningkatkan jumlah produksi ASI. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
