Ketahui 8 Buah Terbaik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Salah Pilih Ini Daftarnya

BACA JUGA:Daftar Produk Minuman Diskon Awal Ramadan 1445 H di Hypermart, Periode 12 Sampai 14 Maret 2024

Buah blewah juga masuk dalam daftar ini. Buah ini terkenal dengan rasanya yang manis dan mengandung banyak cairan.

Manfaat buah ini sama dengan semangka saat dikonsumsi. Selain itu, buah ini juga kaya akan kandungan vitamin A yang tentu saja menyehatkan.

6. Pepaya 

Tahukah kamu dengan mengkonsumsi buah pepaya saat berbuka, kamu bisa mendapatkan manfaat ganda dalam menghilangkan racun di dalam tubuh.

BACA JUGA:Stanford University Bangun Kampus di IKN Mulai Mei 2024, Kemendikbud Sebut Belum Terima Usulan Itu

Selain itu, konsumsi buah pepaya juga dapat membersihkan pencernaan agar lebih lancar. Adapun agar lebih nikmat dikonsumsi, sajikan buah ini bersama dengan buah lainnya menjadi es buah.

7. Pisang

Selanjutnya ada pisang. Pisang merupakan sumber energi dan mineral, terutama kalium. Untuk itu, mengonsumsi buah pisang saat berbuka bisa membantu memulihkan energi dan keseimbangan elektrolit yang mungkin bisa berubah akibat kurangnya asupan makanan selama berpuasa.

8. Pir

BACA JUGA:Gokil, China Bikin Vision Pro Versi Rp4 Jutaan Saja, Setara HP Flagship Android

Ada banyak sekali manfaat buah pir, salah satunya yaitu dapat mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah berpuasa. Sebab buah ini memiliki kandungan air yang banyak.

Selain itu, kandungan serat pada pir juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga anda tidak perlu makan berlebihan saat berbuka.

Nah, itulah ulasan singkat mengenai buah yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa. Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI. Serta dapatkan update di Facebook di LINK INI. 

Sumber: