Bolehkah Ibu Hamil Minum Air Es, Mitos atau Fakta

LINGGAUPOS.CO.ID – Banyak beredar informasi mengenai ibu hamil tidak boleh minum air es karena dapat berpengaruh buruk untuk kesehatan janin di dalam kandungan ibu.

Lalu benarkah informasi tersebut, apakah termasuk mitos atau memang fakta. Yuk cek informasi lengkapnya disini agar tidak terjadi informasi yang simpang siur dan salah arti.

Minum air putih yang dianjurkan untuk ibu hamil adalah sekitar 8-12 gelas air setiap harinya.

Supaya terhindar dari resiko dehidrasi yang tentunya berbahaya untuk kesehatan ibu dan janin.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Manggis, Salah Satunya Baik untuk Ibu Hamil

Namun, banyak juga ibu hamil yang minum air es atau dingin lainnya seperti susu ataupun jus yang dicampur dengan es karena bosan dengan air putih biasa.

Hal ini disebabkan kondisi ibu hamil yang memang lebih mudah merasa gerah sehingga minuman dingin tentu saja akan terasa lebih menggoda dan nikmat.

Lalu yang demikian menimbulkan pertanyaan mengenai keamanan mengkonsumsi es saat hamil.

Benarkah minum air es saat hamil berbahaya untuk janin dan bisa membuat bayi berukuran besar?

BACA JUGA:6 Olahan Minuman dari Buah Manggis yang Enak dan Mudah Dibuat

Jawabannya adalah mitos dan tidak benar adanya. Pada faktanya ukuran dan berat badan bayi tidak dipengaruhi suhu minuman atau makanan yang dikonsumsi ibu saat hamil.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi ukuran dan berat badan bayi saat lahir, di antaranya:

•   Memiliki faktor keturunan atau genetik dengan tubuh yang besar

•   Ibu hamil memiliki riwayat melahirkan bayi dengan berat badan besar

Sumber: