Duku Mulai Banyak Dijual di Lubuk Linggau, Ini 14 Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ketahui, Inilah 9 Manfaat Anggur Putih untuk Kesehatan Tubuh

Dengan begitu, kamu jadi tidak mudah lapar dan bisa mengurangi asupan kalori.

11. Aman untuk Lambung

Buah duku yang sudah umumnya terasa manis.

Oleh karenanya, orang dengan masalah lambung bisa mengkonsumsi buah ini.

BACA JUGA:Kopi Kampung Rasa Nostalgia, Cocok Dinikmati Bersama Pisang Goreng, ini Resep dan Cara Membuatnya

Selain tidak asam, kandungan nutrisinya juga menyehatkan pencernaan, termasuk organ lambung.

12. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis

Antioksidan dari buah duku tidak cuma berpotensi untuk melawan radikal bebas, tapi juga bisa membantu menurunkan risiko penyakit kronis.

Penyakit kronis yang dimaksud adalah kanker, penyakit jantung, dan diabetes. 

BACA JUGA:6 Cara Menjadi Cantik Alami Meski Tanpa Polesan Makeup, Sesimpel Itu

Jadi, antioksidan bisa mencegah kerusakan sel yang seringkali memicu sel kanker dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

13. Mendukung Kehamilan yang Sehat

Buah duku bisa jadi cemilan sehat untuk ibu hamil.

Pasalnya, buah ini mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan.

Sumber: