Inilah 12 Makanan Penyebab Kista Wajib Dihindari, Jangan Coba-coba Dilanggar

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Miom dan Kista yang Harus Diketahui

Makanan olahan ini mengandung gula tinggi yang dapat meningkatkan kadar glukosa dalam darah.

3.   Beberapa Sayuran dan Buah

Sayuran dan buah baik dikonsumsi untuk kesehatan. Tapi, sayuran seperti tauge, sawi putih dan cabe kurang baik bagi pengidap kista ovarium.

Selain itu, buah seperti nangka, durian dan anggur sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak bagi pengidap kista ovarium. Hal ini karena buah tersebut mengandung alkohol yang memperparah kondisi.

BACA JUGA:Inilah 4 Cara Pencegahan Penyakit Kista yang Harus Diketahui

4.   Makanan Yang Digoreng

Makanan yang digoreng justru akan memperburuk pertumbuhan kista. Terlalu banyak mengkonsumsi gorengan akan sebabkan kenaikan berat badan.

Belum lagi minyak yang digunakan dapat mengganggu hormon karena mengandung zat pengganggu hormon.

5.   Makanan Laut

BACA JUGA:Ketahui, Inilah 10 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Cegah Diabetes

Sebaiknya kamu harus perhatikan jumlah makanan laut yang dikonsumsi ketika kamu memiliki kista ovarium.

Kandungan kolesterol yang tinggi membuat pertumbuhan dan perkembangan kista ovarium begitu cepat.

6.   Makanan Tinggi Lemak Jenuh

Yang termasuk ke dalam jenis makanan tinggi lemak jenuh seperti keju, krim, mentega, daging merah, dan junk food.

Sumber: