Ketahui, Inilah 10 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Cegah Diabetes

LINGGAUPOS.CO.ID – Bagi Anda para pecinta kopi, siapa yang tidak kenal dengan aroma harum dan kenikmatan secangkir kopi yang hangat? 

Ketahui, kopi hitam tanpa tambahan gula memiliki beragam manfaat kesehatan tubuh yang patut untuk diketahui.

Selain itu, kopi tanpa gula bisa dianggap sebagai minuman sehat, jika dibandingkan dengan kopi dengan tambahan rasa dan gula. 

Beberapa manfaat kopi tanpa gula yakni meningkatkan daya ingat, meningkatkan performa fisik, dan bermanfaat untuk hati.

 BACA JUGA:Unik! Kopi Hitam Tolak Angin, Inilah Resep dan Cara Membuatnya

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini manfaat minum kopi tanpa gula untuk kesehatan. 

1. Mempertajam Daya Ingat

Beberapa jurnal penelitian di Amerika Serikat menemukan fakta bahwa kafein ternyata mampu merangsang sel saraf manusia sehingga mempertajam daya ingat. 

Tidak heran jika banyak orang menikmati saat belajar atau sesaat sebelum melakukan ujian.

BACA JUGA:Kopi Klepon Memiliki Rasa Unik dan Membuat Penasaran Bagi yang Belum Pernah Mencobanya, ini Resepnya 

Hal ini dikarenakan kafein pada kopi membantu manusia mengingat hal-hal penting. 

Selain itu itu, kafein juga membantu meningkatkan produktivitas. 

Kemudian minum kopi tanpa gula disarankan di pagi hari sebelum kamu memulai aktivitas.

2. Mencegah Diabetes

Sumber: