Inilah Resep MPASI Bayi dari Buah Semangka, Kaya Akan Nutrisi Baik untuk Tumbuh Kembang

LINGGAUPOS.CO.ID – Semangka adalah buah yang kaya akan nutrisi sehingga baik untuk tumbuh kembang bayi dan cocok digunakan untuk resep MPASI (Makanan Pendamping Asi) bayi. 

Semangka terdiri dari 90% kadar air sehingga tinggi antioksidan dan mampu menghidrasi tubuh. 

Pemberian MPASI bisa dimulai saat bayi memasuki usia 6 bulan. Berikut ini beberapa resep MPASI bayi yang bisa kamu buat di rumah.

1. Puree Semangka

BACA JUGA:10 Tips Agar Tetap Semangat Kerja di Kantor, Sepele Tapi Penting

Bahan-bahannya:

• 1-2 potong semangka segitiga

Cara membuatnya:

• Kupas semangka dari kulitnya.

BACA JUGA:5 Tips Desain Interior Ruang Rapat Minimalis yang Membuat Anda Nyaman dan Semangat dalam Bekerja

• Hilangkan biji semangka.

• Haluskan semangka menggunakan blender lalu saring hasilnya.

• Bisa juga buah semangka langsung ditekan-tekan di atas saringan kawat.

• Sajikan semangka yang telah disaring sebanyak 3-4 sdm untuk bayi.

Sumber: