Ini 6 Manfaat Buah Semangka untuk Anak, Tapi Ada Waktu Makannya Lho

BACA JUGA:Menjadi Lambang Dukungan untuk Palestina, Inilah 7 Manfaat Semangka untuk Kesehatan

Tidak hanya membangun imunitas, mengkonsumsi semangka juga bisa meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kadar hemoglobin melalui penyerapan zat besi.

 Sehingga bisa juga mencegah anak dari penyakit Anemia.

3. Menyehatkan Jantung

Manfaat ini didapat karena kandungan likopen dan karotenoid (seperti neurosporena, lutein, phytofluena, phytoene, dan beta-karoten) yang ada di dalam semangka. 

BACA JUGA:Masih Ada 14 Sekolah di Muratara yang Terendam Banjir, Kegiatan Belajar dan Mengajar Diliburkan

Kedua mineral inilah yang berperan untuk menjaga kesehatan jantung.  Sehingga membuatnya berfungsi optimal dalam menunjang tumbuh kembang anak.

4. Menyehatkan Mata

Vitamin A yang terkandung dalam semangka juga berfungsi untuk mempertajam penglihatan pada anak. 

Kandungan Vitamin A ini baik pula bagi kesehatan kulit dan baik bagi pertumbuhan gigi pada anak.

BACA JUGA:Hujan Meningkat, Pegunungan Mekkah Semakin Terlihat Menghijau, Pertanda Kiamat?

5. Baik untuk Pertumbuhan Tulang

Kalsium dan magnesium dalam semangka dipercaya mampu membantu pertumbuhan tulang pada anak. 

Sebab kandungan kalsium ini mampu merangsang hormon produksi pertumbuhan tulang. Dan untuk kandungan magnesium mampu membangun pertumbuhan otot dan saraf pada tubuh anak.

6. Terhindar dari Sembelit

Sumber: