6 Cara Mengatasi Panic Attack, Jangan Takut Simak Langkah ini

BACA JUGA:Banjir Mulai Surut, Begini Kondisi Jalur Musi Rawas – PALI Jika Hendak ke Palembang

6. Minta Bantuan Orang

Cara terakhir yang bisa kalian lakukan bisa meminta dukungan dari orang terdekat bisa menjadi cara mengatasi gejala panic attack yang tiba-tiba muncul, coba untuk tidak melarikan diri karena malu, hubungi teman dan orang yang kalian percaya untuk dimintai bantuan.

Nah itulah 6 cara yang bisa kalian lakukan jika tiba-tiba Panic Attack datang kepada kalian, jangan takut dan gelisah.

Ikuti terus LINGGAUPOS.CO.ID untuk terus mendapatkan informasi menarik, terupdate serta terpercaya setiap harinya, karena LINGGAUPOS.CO.ID selalu ada yang baru.

BACA JUGA:Viral Pemandu Wisatawan Dipalak Pria Bersajam di Jembatan Ampera: Dikasih Dikit Mau Nusuk, ini Kronologinya

Jika kalian merasa artikel ini bermanfaat kalian bisa membagikan artikel ini ke semua sosial media yang kalian miliki, seperti yang terterah di bagian bawah artikel.

Terimakasih semoga bermanfaat dan dapat menginspirasi. (*)

Dapatkan update berita setiap hari dari LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.

Sumber: